怎么算排卵期和排卵日？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

排卵日一般发生在下次月经来潮的前14天左右，根据你目前的情况，假如你的女性大姨妈提早来排卵的时间也会相应提前的。假如这次女性大姨妈提早来了4天，那么排卵日发生在月经周期的第12天左右，这个是就是从最后一次月经来的第1天开始算的，排卵以后有些人会出现白带拉丝，也有些人会出现比较少量出血的症状，不要劳累，保证休息充足。