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生理期不能喝什么？

2025-04-20 07:11:47 新田县妇幼保健院阅读(3357)

我的月经期，不能喝太多水，一旦喝多就感觉肚子很凉，大姨妈也很多，不管是温水还是凉水，我想了解下生理期不能喝什么？

闵荣华主治医师天津市中心妇产科医院

擅长：全科

女性来月经的时候要保持经血排出通畅，中医来讲血遇寒则凝。如果在来月经的期间，吃过于寒凉的食物，可能会出现凝血，也就是有血块，不容易排出来，出现痛经的现象。所以来月经的时候，寒凉的食物尽量少吃，例如冰淇淋、冰镇的饮料，水果如梨、西瓜也尽量少吃。

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